YOGA SOPHROLOGIE PRÉNATAL

Je vous accueille en séance individuelle au cabinet 

ou sur internet par Skype ou Messenger

Une pratique idéale qui  permet à la femme enceinte d'harmoniser son corps son mental et ses émotions pour pouvoir vivre sereinement  sa grossesse et son accouchement .

 

Elle retrouve en elle le potentiel d'activer toutes les qualités et les ressources dont elle a besoin pour concevoir, mettre au monde et s'occuper de son enfant.

 

Vivre ce moment exceptionnel et l'accueillir dans la Joie et l' Amour.

 

- Pouvoir modifier notre manière d'être et vivre notre existence de la manière la plus positive possible avec cette idée de transformation sous jacente. Et ceci dans la plus grande bienveillance envers soi même.

 

La méthode propose des exercices simples de respiration alliés parfois à des mouvements doux et une gestion de la pensée positive.

 

Un équilibre se tisse entre nos émotions, nos pensées et nos croyances et nos comportements.

 

Le principe est simple : se détendre, être à l'écoute de ses ressentis et prendre conscience de ce qui est bon pour Soi.

Je rajoute dans les séances des exercices  et des respirations tirés du yoga pour compléter merveilleusement bien l'accompagnement sophrologique.

Nous travaillons avec des gros ballons et autres accessoires facilitant l'étirement et la mobilité. 

Tarifs Yoga Sophrologie Prénatal

1H - 65 E 

1H30 - 85 E

Prix majorée selon la distance pour du domicile

Selon vos besoins, je peux être amenée à vous proposer un soin énergétique pendant votre grossesse en plus de votre accompagnement "classique".

 

Copyright 2011-2020 © Sandrine Shanti Beltramelli