YOGA SOPHROLOGIE SOINS ÉNERGÉTIQUES

ENFANTS/ ADOLESCENTS

 

J' accueille les enfants/ados en groupes ou en individuel selon les besoins.

Les séances en individuel durent de 30 à 1 h

En groupe 1h à 1h15

Les séances de yoga/sophrologie sont abordées de manière ludique et créative, laissant à chaque enfant/ adolescent un espace de liberté où il va trouver le plaisir de se transformer.

 

Cela  leur permet d'atteindre en douceur différents objectifs :

  •  être conscient de la sensorialité du corps,

  •  pourvoir se calmer, se détendre et se relaxer,

  •  apprendre à gérer son stress et à respirer

  •  améliorer sa condition physique et sa souplesse

  •  développer la concentration, la confiance en soi et en les autres.

 

Le yoga et la sophrologie sont des pratiques qui amènent l'enfant/ l'adolescent à s'éveiller à son corps, à son esprit et à son monde intérieur. Il va ainsi tisser un réseau d'échange entre son Soi, l'autre et son environnement.

Tarifs Enfants / Ados 15 ans maxi Soins & Sophrologie

1ère séance - 1h15  - 60E

45 mn - 39 E

1h - 50 E

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