Sandrine Beltramelli

Yogathérapie et Sophrologie

Yoga avec Sandrine Shanti Beltramelli

Hatha Yoga Thérapie

Yin Yoga

Yoga Nidra Relaxation

 Yoga Prénatal

Yoga  Parents Enfants et Yoga Enfants

 

COURS EN VISIO SUR GOOGLE MEET PENDANT LE CONFINEMENT 

" Enseigner le yoga, c'est avant tout faire partager le véritable engagement que je ressens et transmettre ce que j'ai appris et continue d'apprendre. C'est la forme du yoga sous sa forme originelle la plus classique qui m'intéresse. Cela veut dire la compréhension  et l'application des différentes techniques ainsi que la philosophie qui les sous entend.

 

Je suis aussi très soucieuse du respect du corps et considère cette pratique comme une véritable thérapie du corps et de l'âme. Des exercices, des respirations et des postures répétées qui vont soigner des pathologies spécifiques.

 

Le yoga nous relie à nous même et aux autres, il provoque des changements, des ajustements constants, la libération et la connexion avec le Soi. Il y a toujours cette idée de transformation sous jacente.

Le yoga nous amène à développer une connaissance du Soi à travers le corps. C'est toute l'harmonie entre votre corps, votre mentale et votre émotionnel qui s'accorde pour vibrer à son plus haut potentiel."

 

" Nous pratiquons, nous échangeons, nous rions beaucoup  et l'ambiance est détendue et chaleureuse.

Parce que le Yoga c'est avant tout cet espace d' amour que nous développons en nous et que nous diffusons tout autour de nous. Ce que je souhaite avant tout, c'est que les personnes qui viennent à mes séances ressortent heureuses et nourries en profondeur.  " 

 

Sandrine Shanti Beltramelli - Shanti veut dire la paix en sanskrit

 

Vous réconcilier avec votre corps pour l'honorer et l'aimer ....

Voir en chacuns de vous votre puissance créatrice, votre capacité d'Amour et de Sagesse.

Mon Parcours YOGA

Sandrine Shanti Beltramelli  pratique le yoga depuis 1999 ans et l'enseigne depuis 2011. 

 

"Je me suis formée principalement  selon la lignée de  Sri Sri Sri Satchidananda, le Yogi silencieux de Madras.  Je continue à me former avec d'autres enseignements au fil de mes stages et de mes rencontres  également  en Sophrologie depuis 2017. Je suis depuis 2012 les enseignements de Sri Mata Amritanandamayi (Amma) qui est depuis mon Maître spirituel. Je me rends fréquemment dans son ashram dans le Kerala à Amritapuri pour ma Sadhana (pratique spirituelle) et la suit dans ses tournées à travers le monde."

Je pratique et j'enseigne le hatha yoga, le yin yoga et le yoga nidra. Je n'aime pas trop mettre d'étiquette sur mon enseignement car c'est l'expression de la  richesse de toutes les pratiques que j'ai pu apprendre au fil du temps. C'est surtout l'expression et la transmission de celle que je suis. On ne peut donner que ce que l'on est et ce que l'on vit en Soi.

 La seule importance pour moi c'est la philosophie sous jacente dans la tradition du Yoga, c'est à dire ses valeurs philosophiques profondes en parallèle avec le respect/soin du corps. "

Sandrine Shanti Beltramelli

 

Shanti est mon nom spirituel et veut dire la paix en sanskrit

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